![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||
JODÓ
"Cesta palice" (alebo Cesta tyče) je dokázateľne jednou z najnáročnejších disciplín bojových umení, ktoré sa objavili v Japonsku. Vzhľadovo sa Jodó javí ako jednoducho zvládnuteľná disciplína. Tréning stanovuje zámer udržať cvičenca od ostria meča iba na veľmi malú vzdialenosť a to použitím krátkej drevenej tyče Jo. S postupným zintenzivnením tréningu Jodo vyžaduje od študenta mimoriadne načasovanie a stopercentnú koncentráciu. 2. Cieľ cvičeniaPodobne ako v ďalších japonských bojových umeniach aj v Jodó sa zdôrazňuje duchovná stránka cvičenia. Cieľom by v prvom rade mala byť duševná očista a osobnostný rast každého študenta. Nadobudnutie fyzickej odolnosti a zručnosti je sprievodným javom, ktorý súvisí s pravidelnosťou a intenzitou tréningu. 3. História
Cvičenie začína úklonom Shinze a učiteľovi. Základným postojom (kamae) v Jodó je Tsune no Kamae. Palica Jo je pri ňom držaná v pravej ruke, približne v polovici a jej voľný koniec smeruje dopredu na stred protivníka. Jodó pozná viacero techník bojového strehu, ktoré umožňujú plynulý prechod do úderu, vpichu alebo bloku. Premiestňovanie (Shintai) slúži k vyhnutiu sa protivníkovmu úderu ale aj k priblíženiu sa k nepriateľovi pri vlastnom útoku. Techniky postojov a premiestňovania je možné cvičiť individuálne alebo vo dvojici. Jednotlivé akcie sa mnohokrát opakujú s cieľom získania rýchlosti, precíznosti a presnosti jednotlivých pohybov. Správne časovanie má kľúčový význam, rovnako ako správny odhad vzdialenosti. Technika vykonaná príliš rýchlo alebo pomaly by stratila v reálnom boji význam. Základ útočných aj obranných techník Jo je určený veľkou šikovnosťou hlavne rúk, ale aj celkovej koordinácie pohybu nôh a tela. Ruky sa po palici posúvajú rôznym spôsobom a tak protivník nedokáže presne odhadnúť skutočný cieľ a vzdialenosť, na ktoré Jo útočí. Formy pre nácvik a zdokonaľovanie jednotlivých techník sú Kihon a Kata. Jednotlivé Katy sú stavané pre protivníka s bokkenom (Uchidachi) a pre obrancu s Jo (Shidachi). Cieľom je zablokovanie seku dreveného meča palicou a následný protiútok formou úderu (ucu), bodnutia (tsuki) alebo seku (harai) a tým jeho zneškodnenie. Moderné Jodó však v súčasnosti zahŕňa ďalších 70 pokročilých techník, ktorých konečným cieľom je zveľadenie vnútornej sily a posilnenie harmónie ducha cvičenca. Základné Kihon techniky:
5. Čo je potrebné k cvičeniu K cvičeniu sa používa oblečenie podobné ako pri cvičení Kendó a Iaidó. Pozostáva z: Hakama (širokej, nohavicovej suknice) a Gi – kabátec ako vrchná časť odevu. Zbraň Jo, ktorá sa v Jodó používa je drevená palica dĺžky 128cm, najlepšie z tvrdého dreva. S dreveným mečom Bokkenom a Jo sa precvičujú párové techniky a formy Jodó (Kihon Sótai). |
||||||||||||||||||||||||
Všetky práva vyhradené, (c)
shinblade, Táto stránka používa len Google Analytics cookies, informácie takto získané sú anonymné a neobsahujú žiadne osobné údaje. Vypnutie cookies je možné v nastaveniach Vášho web prehliadača. |